De Maya's hadden een natuurlijke tijdsbeleving waarin tijd niet lineair maar cyclisch verloopt. De kleinste cyclus is een periode van vier dagen. De vier dagen hebben elk een eigen energie van initiëren, verfijnen, transformeren of rijpen. Deze dagen zorgen ervoor dat elk onderdeel van een project de ruimte krijgt.

In de workshop Natuurlijk plannen – speciaal voor freelancers, studenten en scholieren – ga je zelf je eigen planning maken. Deze bestaat uit een dagelijkse agenda en een lange termijn planning. Aan het einde van de workshop heb je een eigen planning die je direct kunt gebruiken voor je projecten, je huiswerk of de huishouding.

Dagelijkse agenda en lange termijn planning

De dagelijkse agenda is bedoeld om al je activiteiten van dag tot dag in te plannen. Activiteiten plaats je zonder specifieke tijd in een dagdeel (ochtend, middag, avond). Door deze taken structureel te verwerken kun je zonder vaste tijden toch je zaken gedaan krijgen. Dit geeft je veel rust aangezien de klok niet voor jou bepaalt wat je wanneer moet doen. Op een natuurlijke manier kun je weer aandacht geven aan de taken zelf in plaats van aan de klok. Uiteindelijk hoef je in het weekend niet meer bij te komen van de rest van de week en vind je die rust elke dag.

De lange termijn planning is naast de cyclus van vier dagen ook gebaseerd op de cyclus van de maan. In deze manen (perioden van 28 dagen, de omlooptijd van de maan) maak je een planning voor je projecten en ideeën. Door de onderdelen van een project van de lange termijn planning te koppelen aan de dagelijkse agenda zorg je dat deze belangrijke zaken in je leven altijd de aandacht krijgen. De lange termijn planning geeft een je mooi overzicht waarin ook gelijk duidelijk is waar de ruimte is voor een nieuw project.

De dagelijkse agenda en lange termijn planning zijn prima te combineren met je huidige (gregoriaanse) agenda, ToDo-lijstjes en projectplanner. Doordat de data uit de gregoriaanse kalender er ook opstaan kun je zonder problemen samenwerken met andere mensen die deze natuurlijke planning niet gebruiken.

Verloop van de workshop

Ik werk in kleine groepen waarin aandacht is voor ieders eigen planning. Tijdens de workshop van tweeënhalf uur coach ik je in jouw eigen proces van het maken van een planning. Je krijgt uitleg over de werking van de dagelijkse agenda en lange termijn planning en gaat deze zelf vorm en invulling geven. Je leert om je projecten helder te krijgen, onder te verdelen en in een planning te plaatsen. Ik begeleid je en geef tips over hoe je er dagelijks mee werkt.

Praktische zaken

Neem contact op als je de workshop wilt volgen of als je eerst wat meer wilt weten. Ik ben telefonisch bereikbaar en je kunt natuurlijk altijd een e-mail sturen.

Kosten De workshop kost € 85 incl. btw. Dit is inclusief het materiaal dat je gebruikt om de kalender en planning zelf te maken en te gebruiken.

Plaats De workshops vinden standaard plaats in praktijk Damaru in Alkmaar.

Als Alkmaar wat ver weg voor je is kan ik ook op locatie workshops geven. Ik ga er dan vanuit dat je een aantal mensen bij elkaar zoekt en een geschikte ruimte regelt. In ruil daarvoor krijg jezelf korting voor de workshop. Neem even contact op zodat ik je kan helpen en we praktische zaken kunnen bespreken.

Datum en tijd In Alkmaar zijn de workshops op de volgende tijden:

Op avonden is de workshop van 19.30 tot 22.00, met inloop vanaf 19.15. De datum bepalen we samen.

Op middagen is de workshop van 13.00 tot 15.30, met inloop vanaf 12.45. De datum bepalen we in overleg.